lundi 31 mars 2014

Les plans d'entrainement sont en ligne

Les plans d'entrainement sont en ligne
disponibles à tout moment sur la page dédiée en cliquant là à droite sur "Plans entrainements"

dimanche 23 mars 2014

samedi 1 mars 2014

15 mars > Cross Orée du bois


"Nous organisons notre course pédestre annuelle le samedi 15 mars 2014 à 16 h dans notre commune de rang du fliers.
Celle-ci se déroule au sein de l’hôtel de plein air de l'orée du bois et emprunte une partie en goudron et une autre dans le bois. 
La distance à parcourir est d'environ 8,5 km.
C'est une course ouverte à partir des cadets et l'intégralité des participations est redistribuée sous forme de bons d'achats aux coureuses et coureurs en fonction des catégories.
La participation demandée est de 5 €.
Cette course se déroule dans une atmosphère conviviale.
Pouvez-vous diffuser l'info aux sportifs, et si vous le souhaitez, je peux vous envoyer des bulletins d'inscriptions et des affiches.
Par retour, serait-il possible de connaitre le nombre de participants qui seraient susceptibles de participer à notre course. 
Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire."

Pour le comité d'organisation, T Samiec
    
Nota : il n'y a pas de supplément le jour de l'inscription